Meditaci贸n para Alinear los 7 Chakras Antes de Dormir馃槾馃槾 Relajaci贸n Completa (Esta es una version mas larga y mas lenta)

Duerme feliz activando, abriendo y equilibrando los Chakras o Centros Energ茅ticos en tu Cuerpo para un sue帽o profundo y reparador. Con esta meditaci贸n sanadora de los chakras te sentir谩s bien y dormir谩s con calma y tranquilidad. Es una gran ayuda para dormir profundamente y conseguir un sue帽o restaurador. Relajaci贸n guiada con m煤sica relajante para escuchar antes de dormir. Sirve para eliminar el insomnio, calmar la mente, las emociones, y relajar el cuerpo para que puedas dormir r谩pido y profundamente. MEDITACION Mindfulness para RELAJARSE y DESCANSAR cuando llega la noche馃寵 Cierra el d铆a con Paz Mental y Duerme Profundamente馃槾 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/support

Om Podcasten

Hola! mi nombre es Diana y estoy aqu铆 para ayudarte a meditar. Dentro de ti existe una luz interior, un auto-poder de cambiar tu mente y mejorar tu vida. Despierta esa luz interior a trav茅s de la pr谩ctica de la meditaci贸n. Cuando meditamos nos proporcionamos el espacio y el tiempo necesarios para restaurar nuestra naturaleza interior. La meditaci贸n es una herramienta maravillosa para disminuir la presi贸n, el estr茅s y las preocupaciones que nos abruman diariamente. Descubre todos sus beneficios. Para meditaciones personalizadas cont谩ctame directamente a: mindsoothings@aol.com Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/metodo-luz-propia/support