#3 Hors-série avec Kalenji et Domyos - Sport et confiance en soi
Pour cette série de 3 épisodes en collabs avec Domyos et Kalenji on a voulu prendre la parole sur le lien entre le sport et la confiance en soi. Avec mes invitées on a parlé de sport quand il est source de pression, d’obsession et de bienveillance. Chacune avec leurs expériences et leur histoires, elle partage leur vision du sport et de l’estime de soi. Comment le sport les aide à s’aimer et comment elles ont compris qu’elles n’ont pas besoin du sport pour ça. Pour ce dernier épisode avec Eva et Justine, on a parlé de la frontière entre l’amour du sport et son obsession. Malgré des pratiques sportives et des rythmes de vie différents elles ont un point commun, que je partage d’ailleurs, elles ont conscience de leur addiction et tente de l’entretenir de manière équilibrée. Bonne écoute !