Ep. 5: Pérdida, dolor, ansiedad y depresión

Este episodio contiene una "carta de cumpleaños" que me escribí en abril de 2022, cuando comenzaba a salir del mayor estado depresivo de mi vida. En ella, comparto cómo experimenté el dolor de la pérdida, los primeros dos pasos iniciales que di para poner un pie fuera de la oscuridad, las nuevas perspectivas de vida que la depresión me ha obligado a contemplar y varios, pero VARIOS recordatorios amistosos... Por favor, ayúdame a compartirlo con alguien a quien creas que pueda servirle. IMPO...

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Mi Lugar Más Seguro es la compilación de experiencias, información y herramientas que me han servido para hacer de mí un espacio de alivio. Mi intención es compartirme contigo para ayudarte a cuestionar, confiar en ti y amarte más; para hacer de ti tu lugar más seguro. Yo soy Zazil Abraham, escritora, speaker y creadora de contenido sobre amor propio, y te doy la bienvenida a mi podcast.