MN50 - ถึงเพื่อนๆที่กำลังรู้สึกเหงา | ไดอารี่ของความรู้สึกเหงา

คืนนี้ใน Midnight Diaryเราอยากชวนเพื่อน ๆ มานั่งเงียบ ๆ ด้วยกันในตอนที่ชื่อว่า “ความเหงาไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ”บางครั้ง...ความเหงาไม่ได้เกิดจากการไม่มีใครแต่มาจากภายในใจเราที่ไม่แน่ใจในคุณค่าของตัวเองคืนนี้เราจะพูดคุยกันเรื่องความเหงา ผ่านประสบการณ์จริงทั้งจากน้องคนหนึ่งที่เลือกขึ้นดอยไปคนเดียวและเรื่องของเราหลังจากกลับมาจากออสเตรเลียช่วงเวลาที่เรารู้สึกว่า...ไม่รู้จะใช้ชีวิตต่อไปยังไงความเหงาอาจจะยังอยู่แต่มันจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวขนาดนั้นถ้ามีใครบางคนอยู่ข้าง ๆและเราอยากจะเป็นคนนั้นให้กับเพื่อน ๆ ในคืนนี้เราจะเริ่มต้นด้วยสมาธิเบา ๆชวนใจกลับมาหาลมหายใจ และสิ่งดี ๆ ที่เกิดขึ้นในวันของเราและจบด้วยกำลังใจเล็ก ๆ ว่าคืนนี้…เพื่อนๆไม่ได้อยู่คนเดียวเลยนะ📲 ติดตาม Midnight Diary 30 days voice journaling บน IG: @naphatdiary🫶 มาเจอกันใน Midnight Circle (Discord): https://discord.gg/VAbGsXDpฝันดีนะเพื่อน ๆคืนนี้...ไม่ว่าเพื่อนๆจะเหงาแค่ไหน เราอยู่ตรงนี้เสมอ 🌙

Om Podcasten

พอดแคสต์ฟังก่อนนอนที่จะมาอยู่เป็นเพื่อนตกตะกอนความคิดความรู้สึกกับเราในทุกค่ำคืน เล่าเรื่องสบายๆ ให้อุ่นใจ ช่วยให้เราผ่อนคลายและหลับฝันดีเหมือนมีเพื่อนอยู่ข้างๆ เป็นพอดแคสต์สำหรับ Mindful Sleeping & Journaling กลุ่ม Midnight Circle 💫 มารู้จักกัน Discord : https://discord.gg/U26uS5ybXB ติดต่อ: naphatbedroom@gmail.com