Miten toteuttaa omia unelmia — uhraamatta mielen hyvinvointia | Mikko Kuustonen

Tässä jaksossa keskustelemme Mikko Kuustosen kanssa itsensä toteuttamisesta, mielen hyvinvoinnista ja unelmien saavuttamisesta.


03:00 Itsensä toteuttaminen

14:00 Positiivisuuden ja masennuksen psykologia

27:00 Totta ja kesken

43:00 Unelmien toteuttaminen

1h02min Ohjeet nuorille


Om Podcasten

Kiitos että pysähdyit mun kanavalle! Haluan auttaa ihmisiä selkeyttämään mikä elämässä on tärkeintä ja miten mennä kohti noita tärkeimpiä asioita. Usein se vaatii aikaa, itsetutkiskelua ja pelkojen kohtaamista. Samassa jokainen itsetuntemuksen lisäämiseen käytetty sekunti on sen arvoinen. Tällä kanavalla siis tuodaan yhteen tärkeitä työkaluja, jotka helpottavat hyvän elämän elämistä ja itsensä toteuttamista. Tarkoituksena on auttaa ketä tahansa lunastamaan oma potentiaalinsa, niin uralla kuin muussakin elämässä. Hyvin harvoin se kuitenkaan tulee helpolla — ja siksi täällä harjoitellaan.