Miten toteuttaa omia unelmia — uhraamatta mielen hyvinvointia | Mikko Kuustonen

Tässä jaksossa keskustelemme Mikko Kuustosen kanssa itsensä toteuttamisesta, mielen hyvinvoinnista ja unelmien saavuttamisesta. 03:00 Itsensä toteuttaminen 14:00 Positiivisuuden ja masennuksen psykologia 27:00 Totta ja kesken 43:00 Unelmien toteuttaminen 1h02min Ohjeet nuorille

Om Podcasten

Kiitos että pysähdyit mun kanavalle! Haluan auttaa ihmisiä selkeyttämään mikä elämässä on tärkeintä ja miten mennä kohti noita tärkeimpiä asioita. Usein se vaatii aikaa, itsetutkiskelua ja pelkojen kohtaamista. Samassa jokainen itsetuntemuksen lisäämiseen käytetty sekunti on sen arvoinen. Tällä kanavalla siis tuodaan yhteen tärkeitä työkaluja, jotka helpottavat hyvän elämän elämistä ja itsensä toteuttamista. Tarkoituksena on auttaa ketä tahansa lunastamaan oma potentiaalinsa, niin uralla kuin muussakin elämässä. Hyvin harvoin se kuitenkaan tulee helpolla — ja siksi täällä harjoitella