Psykoterapeutti: Tärkeimmät oivallukset häpeästä, haavoista ja syvästä yhteydestä | Emilia Kujala

Tänään vieraaksemme liittyy psykoterapeutti, tietokirjailija ja keynote-puhuja Emilia Kujala. Puhumme mm. häpeästä, yhteydestä ja psykologisesta parantumisesta. Podcastin uutiskirjelistalle, johon laitan kirjallisessa ja helposti luettavassa muodossa tiivistelmät kaikista tekemistäni podcasteista, pääsee tästä: https://mikaelslavov.beehiiv.com/subscribe0:00 Intro02:15 Konteksti19:00 Itsen unohtaminen, itsestä huolehtiminen27:00 Häpeän psykologia50:00 Mitä et ole valmis tuntemaan?01:05:15: Haavoittuvuus, yhteys

Om Podcasten

Kiitos että pysähdyit mun kanavalle! Haluan auttaa ihmisiä selkeyttämään mikä elämässä on tärkeintä ja miten mennä kohti noita tärkeimpiä asioita. Usein se vaatii aikaa, itsetutkiskelua ja pelkojen kohtaamista. Samassa jokainen itsetuntemuksen lisäämiseen käytetty sekunti on sen arvoinen. Tällä kanavalla siis tuodaan yhteen tärkeitä työkaluja, jotka helpottavat hyvän elämän elämistä ja itsensä toteuttamista. Tarkoituksena on auttaa ketä tahansa lunastamaan oma potentiaalinsa, niin uralla kuin muussakin elämässä. Hyvin harvoin se kuitenkaan tulee helpolla — ja siksi täällä harjoitellaan.