emotionales Essen, Shoppen oder Scrollen - Warum wir konsumieren, wenn wir fühlen müssten

Spela upp

Vielleicht kennst du diesen Moment: Du bist müde, gereizt, überfordert und plötzlich findest du dich beim Online-Shopping wieder. Oder vorm Kühlschrank. Oder in der Endlosschleife auf Instagram. Konsum ist kein Feind – aber manchmal ein leiser Hilfeschrei. Je liebevoller du hinhörst, desto weniger musst du dich betäuben. Diese Folge ist eine Einladung, hinzusehen.Nicht mit Scham. Sondern mit Neugier.Warum greifen wir zu Dingen, wenn wir eigentlich fühlen müssten? Und was könnten wir stattdessen brauchen?In dieser Folge geht’s um die emotionalen Trigger hinter unserem Konsumverhalten. Warum greifen wir zu Dingen, wenn eigentlich Gefühle gespürt werden wollen? Und was hilft stattdessen?Du erfährst:✨Warum wir manchmal snacken, scrollen oder shoppen statt fühlen✨ Was Konsum mit emotionalen Lücken zu tun hat✨Wie du dir selbst echte Belohnung und Fürsorge schenkst✨Alltagsübungen & Impulse für bewussten Umgang mit KonsumDiese Folge hat etwas in dir berührt? Dann teile sie mit jemandem, der sich gerade ähnlich fühlt – oder schreib mir auf Instagram unter ⁠@inahippold⁠ , was du aus der Folge mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen. Viel Spaß beim hören der neuen Folge. 🧡Ich freue mich übrigens immer, wenn du diesem Podcast folgst, ihn teilst und mich mit einer Bewertung unterstützt oder mir auch sehr gerne ein Feedback gibst.🧡Sei lieb umarmt, deine Ina. 💫Ein stückweit sind wir alle Reisende, Reisende zurück zu uns. Lebst du nach deinen Werten? Nach deinen Vorstellungen? Wo in deinem Leben spielst du eine Rolle? Du möchtest glücklich sein? Dein Authentisches selbst finden & lieben lernen? Dich innerlich, wie äußerlich selbst lieben und sehen? Einfach du sein ohne dafür bewertet zu werden?Dort kannst du mit mir arbeiten:Leben statt Überleben Sommerkurs: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jetzt dabei sein⁠⁠⁠Selbstliebe Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Workbooks + Meditationen & co. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter für alle Neuigkeiten & Produkte: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier eintragen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Coachinganfragen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://inahippold.de/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Account: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ina Hippold⁠⁠⁠