125 | SMARTPHONES & REDES SOCIALES: ¿QUIÉN CONTROLA A QUIÉN? | FT. PILAR CORTÉS

¡Hola! En este episodio tenemos de invitada a: Pilar Cortés // @lumina_pilarcortes // www.luminapilarcortes.com ¡No olvides suscribirte al canal, darle like y dejarnos tus comentarios! Este episodio te puede servir para: - Gestionar mejor tus emociones y ayudar a tus hijxs a gestionarlas - Comprender el impacto psicosocial de las redes y telefonos inteligentes en niñxs y adolescentes - Tomar consciencia sobre el uso adecuado de la tecnología - Aprender y enseñar a otrxs a usar la tecnología de manera inteligente - Comprender cuál es la edad adecuada para que tus hijxs usen un smartphones y redes sociales Recursos Mencionados: - Libro: ''The Anxious Generation'' - Jonathan Haidt - Podcast de Pilar Cortés : ''El Consulta Privada con Pilar'' ¡Sígueme en redes! /@pauarroyomx / @mindboss.podcast Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?