#59 Ansiedad: ¿Qué es y cómo se supera?(ft. Fabi Cuevas)

En este episodio la Psicologa Fabiola Cuevas, creadora de DESANSIEDAD, nos comparte algunas herramientas efectivas para identificar e ir trabajando con la ansiedad. Nos platica su experiencia con la misma y còmo lo que para ella en su momento representaba una pesadilla, terminò convirtiendiose en su màs sabia mensajera y maestra.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?