#68 Mente en Paz = Vida en Paz (ft. Dariela Cantú)

Si estás buscando vivir conscientemente e inyectarle paz a tu vida este es el episodio para ti.  La terapeuta y creadora de 'The Holistic Project',  Dariela Cantú nos habla sobre cómo definir lo que es paz,  cómo cultivar una mente en paz para poder entonces y por ende llevar una vida tranquila y disfrutable.  Hablamos sobre cómo elegir conscientemente la paz y cómo no necesariamente se tiene cambiar el entorno para conseguirla.  Te llevarás herramientas importantes y sencillas con el objetivo de traer paz a tu mente y a tu vida.  Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

Buscamos un equilibrio entre cuerpo mente y espíritu para vivir plenamente y la herramienta más poderosa que poseemos para lograrlo la traemos dentro: la mente. En este podcast vas a encontrar herramientas poderosísimas para potenciar tu mente como la meditación y la visualización creativa. También estaremos intercambiando ideas, opiniones e historias relacionadas al tema. ¿Listo/a para ser el jefe/la jefa en tu mente y por ende en tu vida?