Afsnit 3 - Selvværdstræning ved Lone

I afsnit 3 beskriver Lone selvværd og lavt selvværd, og dét som afsnittet omhandler aller mest er, hvordan vi selvværdstræner, altså hvordan vi får selvværdet til gro og vokse sig sundt igennem både med- og modgang i livet.

Om Podcasten

Mindboxer dykker ned i forskellige psykologiske, sexologiske og parterapeutiske hverdagsemner og giver dig konkrete redskaber med dine værter: Psykolog Lone Lytken og Sexolog, Parterapeut og Terapeut, Vibeke Lemvig Nielsen