#15 - Manipura Chakra

Esta semana te dejo una práctica enfocada en el manipura chakra para dinamizar los bloqueos y desarrollar la fuerza de voluntad. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit meditacion.substack.com

Om Podcasten

En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com