Meditación Amor Bondadoso , Coherencia emocional profunda
Hoy hemos hecho una profunda y luminosa meditación de amor bondadoso (Meta Bhavana) .Meta Bhavana significa cultivar o desarrollar la benevolencia, la bondad amorosa, el amor incondicional, la noble amistad, la buena voluntad y el interés activo en los demás.Es una práctica de amor universal que se extiende a todos los seres vivos. En esta meditación grabada en nuestro programa donde meditamos en grupo , en vivo se siente una profunda coherencia emocional. Esto nos ayuda a sentir y sintonizarnos más a fondo con la práctica. Si quieres ser parte del grupo puedes inscribirte aquí:www.ilanaospina.com