[Flash Boost #3] - L’importance de bien démarrer sa journée
On nous parle tout le temps de Morning Routine, mais concrètement, ça change quoi ? Tout... je te parle de ta routine à toi, pas forcément de celle du type qui passe 2h au sport, puis 1h de yoga pour ensuite cuisiner un petit déjeuner de fou... non, juste du fait d'avoir un rituel pour commencer ta journée du bon pied. Dans cet épisode je te parle de l'élément qui pour moi change tout. Rejoins moi sur Instagram : @graphicmedias