10. 💪🏻Hogyan tartsuk fenn az év eleji motivációt?
Az év második epizódjában Garas Attila triatlon edző a vendégünk, aki nemcsak sportolókat készít fel nagy versenyekre, hanem saját podcast csatornáján keresztül is motiválja hallgatóit. 💡 Ebben az epizódban: Miért kezdjük az évet nagy lendülettel, és miért halványul el ez a motiváció? Hogyan érhetjük el a hosszú távú célokat apró lépésekben? Milyen sportolói mentalitást alkalmazhatunk a mindennapokban? Attila konkrét tippeket és módszereket oszt meg, amelyek segíthetnek, hogy ne csak elkezdjük az évet lendülettel, hanem egész évben kitartóak maradjunk. 🎧 Hallgass bele, inspirálódj, és tudd meg, hogyan kerülheted el, hogy a fogadalmaid februárra feledésbe merüljenek! #MindsetFalatok #Motiváció #Podcast #ÚjÉvCélok #SzemélyesFejlődés