4. Rod og oprydning

I denne eposiode taler vi om hvordan rod kan påvirke dit nærvær og dit overskud og så får du et par tips med på vejen til hvordan du kan komme i gang med at rydde op og opnå mere ro og nærvær i din hverdag. Derudover kan du i 30 dage være med til at komme tættere på et liv med lidt mindre rod.

Om Podcasten

Velkommen til et univers hvor vi taler åbent og ærligt om hverdagens udfordringer, nærvær, parforhold, seksualitet, kvindekroppen, og overgangsalder krydret med hvordan mindfulness måske kan være en af nøglerne til at få en liv med mere glæde, overskud og lyst.