#104 Minimalismus JETZT! Digitale Achtsamkeit: Eine Herausforderung im digitalen Zeitalter

Wir befinden uns mitten in einer digitalen Revolution. Das ist mir bei der Reflektion, wie sich das digitale Zeitalter in den letzten 20 Jahren entwickelt hat, sehr deutlich klargeworden. Doch was umfasst eigentlich alles die digitale Welt? Welche Herausforderungen bringt das digitale Zeitalter mit sich? Und wie kann ich ihnen begegnen? Ich habe mich in den letzten Wochen mit digitalen Minimalismus beschäftigt und die vielen Stellschrauben, die es für ein bewusstes digitales Leben gibt, in sechs Themenkomplexe gebündelt. Dabei haben mich eine Reihe von Interviews inspiriert, u.a. das mit Marcus Schumacher von "bewusst digital leben". 

Om Podcasten

Ich heiße Jasmin und habe mich nach ausführlicher Beschäftigung mit Minimalismus als Lebensstil dazu entschlossen, mein Leben eine Zeitlang als digitale Nomadin zu gestalten. Weil ich so unendlich neugierig bin, starte ich in diesem Rahmen Wohnexperimente: Wie ist es im Tiny House, in einer Kommune oder in einer Schweigegemeinschaft zu leben? Ich teste verschiedene Wohn- und Lebensformen aus und berichte in diesem Podcast darüber. Wie immer unter dem Motto: Minimalismus JETZT! Die Folgen der zweiten Staffel erscheinen ab Juli 2021 alle drei Monate immer am Anfang des Monats. Hört euch auch gern meine erste Staffel an: In den Folgen, die 2020 erschienen, berichte ich von meinen persönlichen Minimalismus-Challenges. Ich habe pro Folge einen monatlichen Selbstversuch gemacht und mich intensiver mit einem Aspekt des Lebens unter minimalistischen Gesichtspunkten beschäftigt. Dabei habe ich beim Aussortieren und Dinge loswerden angefangen und mich im Anschluss den Themen digitale Achtsamkeit, Finanzen und Zeit gewidmet.