Henrik Fexeus om ältande och att släppa negativa tankar

Att älta gör nog de flesta - men varför gör vi det? Och hur gör man för att sluta ha oförrätter, pinsamheter och felaktiga beslut uppspelade på repeat i hjärnan? Det pratar Yänjaa med mentalisten Henrik Fexeus om, hur man kan göra för att de negativa tankarna ska sluta snurra runt i huvudet.

Om Podcasten

Yänjaa Wintersoul har vunnit VM-medaljer och slagit flera världsrekord i minne. Den mänskliga hjärnan fascinerar henne mest av allt och i Minnet får Yänjaa varje vecka en inblick i sina gästers hjärnor. Det handlar om traumatiska minnen, demens, ältande, adhd och allt annat som pågår i den gråa substans som gör oss till dem vi är.