Ep.34 - La rabbia, una preziosa alleata
La rabbia, una delle emozioni più controverse, sia perché considerata ingestibile, sia perché porta con sé un’altra delle grandi paure: quella del conflitto.E invece, è una preziosa alleata!Non solo si possono trovare modi funzionali di incanalare l’energia della rabbia, ma anzi, possiamo imparare ad usarla come indicatore di ciò che ci sta a cuore davvero.Un altro concetto di cui cercherò di darti una visione diversa nella puntata di oggi è quello della paura del conflitto.Litigare, discutere, affrontarsi, esprimere il disaccordo, sono tutte attività che spesso sono fatte nel modo sbagliato ma che invece sono necessarie all’armonia dei rapporti.Grazie come sempre dell'ascolto e a presto!