Folge 46 - Selbstfürsorge – staubsaugen und die Spülmaschine ausräumen…
Selbstfürsorge, ein großes Wort, ein wichtiges Konzept. Aber: Wie äußert sich das im Alltag? Wie sieht das praktisch aus? Und wie können wir uns wirklich Zeit dafür freischaufeln?! Berenice Boxler spricht hier über ihren eigenen Weg zu mehr Selbstfürsorge, wie der Begriff sich für sie gewandelt hat und weshalb staubsaugen und abends die Spülmaschine ausräumen ganz essentiell für sie sind… + Mehr über Berenice erfährst Du auf www.being-mindful.lu + Berenice‘ Online-Kurs „Folge deinem inneren Kompass“ findest Du auf www.arbor-online-center.de + „Mit Kindern wachsen“-Veranstaltungen, die Zeitschrift und mehr findest Du auf www.mit-kindern-wachsen.de und facebook.com/Mit.Kindern.wachsen.