Folge 54 - mit Humor
Durchs Leben mit mehr Humor. Im Gespräch mit Julia Brandner. In dieser Folge spreche ich mit Julia Brandner, warum Humor im Leben so wichtig ist. Wir klären, ob Humor auch in stressigen Situationen eine Rolle spielt und ob man Humor lernen kann. Du erhältst eine einfache Lach-Übung, die auch in schwierigen Zeiten wirkungsvoll ist. Inhaltsverzeichnis Minute 02:03 | Was ist Humor? Minute 04:00 | Humor als Bewältigungsstrategie bei Stress Minute 10:40 | Kann man Humor lernen? Minute 11:26 | Schritt für Schritt Anleitung Minute 14:40 | Abschlussworte Mehr gibt’s auf www.mitsusi.reisen Mehr von Julia findest du auf Instagram: juliabrandner.official