38. Bimbi muscolosi

Negli ultimi anni è esploso il fenomeno GymTok, cioè un’intera community del social Tik Tok che tratta l’argomento bodybuilding, avvicinando a questo mondo anche ragazzi nel pieno dell’età dello sviluppo. Alcuni genitori potrebbero essere comprensibilmente preoccupati, soprattutto a causa del mito secondo cui il sollevamento pesi possa ostacolare la crescita di bambini e adolescenti. Tuttavia, oggi scopriremo che questa preoccupazione è scientificamente infondata. Anzi, ovviamente con la supervisione di un esperto, un carico appropriato può favorire l’adattamento all’attività fisica. ÂSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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Miti da sfatare è una guida pratica per smontare le moltissime convinzioni che hanno influenzato le nostre vite sin da bambini e che, in molti casi, continuano ancora a condizionare. Il nostro obiettivo è quello di sfidare le nostre e le vostre certezze, offrendo un approccio basato su fonti autorevoli, ricerche approfondite e esperimenti concreti, al fine di promuovere una comprensione più accurata e informata della realtà. In ogni puntata analizzeremo un mito diverso: le sue origini storiche, quelle culturali, ma soprattutto la sua (spesso) totale infondatezza scientifica. Una possibile fonte per soddisfare la vostra sete di curiosità quotidiana o, se non altro, degli ottimi spunti di conversazione per ravvivare quelle cene piene di silenzi imbarazzanti che tutti odiamo.