54. Il metodo Okinawa contro le abbuffate natalizie

Natale, praticamente in tutto il mondo, significa grandi abbuffate. Da noi, poi, è proprio un must. “Vuoi altre due orecchiette?“, “Altre due polpette?“, “Un’altra fetta di panettone?“ e alla fine ci alziamo a fatica da tavola. E ok, passi per questo periodo particolare, ma in generale raggiungere la sazietà totale mentre siamo ancora seduti non è il massimo. E per impararlo, oggi andremo a lezione da un gruppo di simpatici ultranovantenni di Okinawa.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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Miti da sfatare è una guida pratica per smontare le moltissime convinzioni che hanno influenzato le nostre vite sin da bambini e che, in molti casi, continuano ancora a condizionare. Il nostro obiettivo è quello di sfidare le nostre e le vostre certezze, offrendo un approccio basato su fonti autorevoli, ricerche approfondite e esperimenti concreti, al fine di promuovere una comprensione più accurata e informata della realtà. In ogni puntata analizzeremo un mito diverso: le sue origini storiche, quelle culturali, ma soprattutto la sua (spesso) totale infondatezza scientifica. Una possibile fonte per soddisfare la vostra sete di curiosità quotidiana o, se non altro, degli ottimi spunti di conversazione per ravvivare quelle cene piene di silenzi imbarazzanti che tutti odiamo.