Avsnitt 12: Hur håller man igång träningen?

ROADTRIP TO GOTHENBURG!! Emelie och Mathilda går crazy och åker till Göteborg för träning och brunch!! Ni får hänga med på ett brutalt benpass, hur vi tänker kring val av övningar, repitioner och vikter, men också vad som får oss motiverade till att träna. Och varför är det lätt att jämföra sig med andra på gymmet? Slutligen, har Mathilda verkligen koll på vart vi åt brunch?

Om Podcasten

"Mitt I brunchen" finns här med förhoppning om att kunna inspirera, motivera, ha hög igenkänningsfaktor och bidra med tips till veckans brunch. Allvar och djupa samtal kommer att blandas med skratt och glädje, där det hela tiden är högt i tak. Huvudpersonerna består av Mathilda och Emelie, två vänner som lever två helt olika småstadsliv men samtidigt har mycket gemensamt. Ämnen som kommer beröras är bland annat, träning, kost, välmående, mammalivet och livet som egenföretagare.