Aleksandra Melzacka - droga na Igrzyska i zdrowie psychiczne

Aleksandra Melzacka, żeglarka i reprezentantka Polski w klasie 49erFX, w drodze na Igrzyska Olimpijskie w Paryżu. Na tej drodze nie brakuje wyzwań, a o te wyzwania pytała Karolina Sołtaniuk. Rozmowa o zdrowiu psychicznym, wypaleniu, motywacji, mindfulness, niemocy, radości i endorfinach, trudnych decyzjach w karierze sportowej i stresie przed kolejną szansą na zdobycie przepustki do Paryża.

Om Podcasten

Moc Wiatru - wejdź z nami do żeglarskiego świata. Wybitni żeglarze, morskie przygody, wyprawy pod żaglami, kulisy życia sportowców. Moc wiatru to nie tylko inpsirujące rozmowy o żeglarstwie i sporcie. To także rozważania o marzeniach i inspiracjach. To opowieści o drodze do wytyczonego celu, która często okazuje się ważniejsza niż jego osiągnięcie. Każdy odcinek przynosi dawkę motywacji i zachęty do podążania za swoimi pasjami. Partnerem podcastu jest PGE Polska Grupa Energetyczna.