Fokus und Konzentration für mehr echte Familien-Zeit

Egal, ob wir als Mamas im Home Office arbeiten, ob wir angestellt sind oder ob wir uns in Vollzeit um unsere Kinder und die Bedürfnisse des täglichen Familienlebens kümmern – wir haben alle eines gemeinsam: Wir haben immer ziemlich viele Dinge gleichzeitig im Kopf. Denn ziemlich viele Dinge gleichzeitig im Kopf zu haben, liegt in der Natur von uns Frauen.

Om Podcasten

Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.