Geschenk für deine Kraft: Mentalübung für Gelassenheit im Mama-Alltag

Adventszeit in einem Jahr, dass insbesondere vielen Mamas einiges abverlangt hat. Einiges mehr als ohnehin schon. Einen Adventskalender habe ich nicht. Aber ein Vorweihnachtsgeschenk, das dich stärken soll. Ich möchte dir eine Mentalübung aus meinem Onlineprogramm für Mamas schenken, die eigentlich exklusiv für Teilnehmerinnen ist. Auf Instagram habt ihr abgestimmt und euch für diese Reise zu mehr Gelassenheit entschieden. Here we go, trainieren wir gemeinsam Gelassenheit – ein Training, das entspannt, stärkt, neue Kräfte verleiht und gelassener macht. Der Selbst.Fürsorge.Kurs ist mit vielen, vielen Extras noch bis zum 14. Dezember zum Angebotspreis buchbar. Geh einen Schritt in Richtung Kraft und Gelassenheit – alle weiteren gehen wir dann gemeinsam. Ich freu mich auf dich im Kurs!

Om Podcasten

Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.