Powertalk: Du schaffst das, Mama!

Wir sind Mamas, wir haben Superkräfte, doch wir sind nicht unverletzbar. Wir haben gute Tage und weniger gute. Wir haben neben unseren Kindern eigene Themen, die uns beschäftigen und herausfordern und wir sind mit unserem Herzen immer bei den Menschen, die zu uns gehören. Es gibt Tage, an denen brauchen wir mehr Kraft als wir auf den ersten Blick in uns selbst zu finden scheinen. Doch die Kraft steckt in dir. Ich weiß das und ich weiß, dass du auch diesen Tag schaffen wirst. Du musst nicht perfekt sein, um eine gute Mama zu sein, es reicht vollkommen aus, wenn du einfach nur du bist. Mit all deinen Gefühlen und all dem, was dich beschäftigt. Du bist mutig und stark. Du bist eine Löwin und du bist mehr als genug. Ich möchte dich mit diesem PowerTalk ermutigen und dich an die Kraft und all die wunderbaren Fähigkeiten erinnern, die in dir stecken. Du bist großartig und du rockst das, Mama! Höre dir diesen Talk an, wann immer du Stärkung, Ermutigung und die Erinnerung an deine wahre Kraft brauchst!

Om Podcasten

Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.