Special: Zwischen Homeoffice, Kinderzoff und Corontäne

Vielleicht sind wir gerade mit der größten Herausforderung unsere Elternlebens konfrontiert: Von jetzt auf gleich verbringen wir sehr, sehr viel Zeit miteinander – nicht wenig davon zuhause. Doch ist es für die meisten von uns damit nicht getan. Es sind keine Ferien. Es ist kein überüberüberlanges Wochenende. Mütter und Väter sind im Homeoffice, Homeschooling, Kita-Ersatz, Haushalt, Einkäufe, Essensvorbereitung stehen zusätzlich auf unserer Liste. Mindestens. Hinzu kommen viele, viele Gefühle, bei uns selbst und unseren Kindern. Viele spüren Verunsicherung und Sorge. Die kleinen Menschen, die mit uns leben haben feine Antennen, mit denen sie all unsere Stimmungen auffangen. Der Gedanke, dass sie umso unsicherer sind, desto unsicherer wir sind, kann

Om Podcasten

Du möchtest als Mutter oder Vater weniger schimpfen, nicht mehr so schnell laut werden und mehr Kraft für deinen Familienalltag haben, ohne dass es dich viel Zeit und Aufwand kostet? Hier erfährst du, wie du gelassener bleibst, wie du schneller Kraft schöpfst, weniger schnell gestresst bist und wie du die Beziehung zu deinem Kind und dessen Selbstvertrauen stärken kannst. Juli Scharnowski ist Eltern- und Familienberaterin, systemischer Coach, Ratgeber-Autorin und dreifach Mutter. Sie begleitet Eltern in ein entspannteres und glücklicheres Familienleben.