133. Så lär du dig nya saker - Gamla hundar kan visst sitta

I boken "The first 20 hours" visar författaren Josh Kaufman hur man kan gå från noll till ganska hög kompetens inom ett ämne på bara 20 timmars träning.

Om Podcasten

Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är mentala tränare.