80. Tre fokusfälllor du ska undvika

Idag pratar jag om tre fokusfällor: "Attention residue", överdriven planering och att vi tar oss an de flesta av våra arbetsuppgifter på samma sätt.  Länkar: Deep Work av Cal Newport So Good They Can't Ignore You av Cal Newport Blogg - StudyHacks av Cal Newport Poddavsnitt - Digital mindfulness med Sophie Leroy

Om Podcasten

Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är mentala tränare.