87. Tre övningar för självmedkänsla

Kristin Neff: http://self-compassion.org/ Vår nya kurs – Vanor som sätter sig

Om Podcasten

Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är mentala tränare.