Börja smått om du vill ha hållbar förändring

Mellan 1 december och 24 december postar jag en minipodd varje dag. Det här avsnittet finns även som en youtube-video på https://youtu.be/7h-XQC3Kpmc

Om Podcasten

Mental träning och praktiska strategier för att må, fungera och prestera bättre. Podden drivs av Daniel Sjöstedt och Patrik Edblad. Vi är mentala tränare.