Nimic nu trebuie și Riscă să trăiești. Cum redefinim relația cu munca după un burnout cu Nicole Rădăcină (reporter DOR)
Episodul de astăzi este unul din primele despre cum redefinim relația cu munca astfel încat sa nu ajungem la burnout sau cum ne regândim identitatea atunci când nu o asociem cu munca.
Nicoleta Rădăcină este reporter Dor și scrie Work-in-progress - un newsletter DoR despre redefinirea muncii – cum muncim azi, după un an și jumătate de pandemie care ne-a zguduit prioritățile, și cum am putea s-o facem mai sustenabil și mai cu sens.
Am povestit cu Nicole despre cum și-a luat 2 luni sabatice pentru ca a ajuns la epuizare si cum si-a schimbat definitia productivității, de la o lista de to do, la indeplinirea unui scop mai mare.
Despre ce mai povestim:
-cum te ajuta o rutină de dimineata să fii bine cu tine
-ce a facut in cele 2 luni sabatice
-de ce să vedem situatia actuala ca pe un moment de reconstructie personala si profesionala
-de ce e bine să fim atenti la semnalele pe care ni le da corpul
-cum redefinim succesul si de ce ne ajută să avem pasiunii pe lângă muncă (să nu devină munca o pasiune)
-ce inseamnă indemnul Riscă să trăiesti