#38 Vinterbadning som gravid med Katrine Bruhn

I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian med Katrine Bruhn, der er højgravid og vinterbader. Forskningen i vinterbadning under graviditeten er meget sparsom, ligesom så meget andet handler det snarere om nuancerne i den enkelte kvindes situation end sort/hvid-tilgang til, hvorvidt hun må vinterbade under graviditeten. I episoden får du en guide til hvordan du kan fortsætte med at vinterbade under graviditeten.

Om Podcasten

En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig der er gravid eller mor. Formålet er, at bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter, samfund