#39 Fra tunge vægte til gravid og tung - bliver jeg den samme igen?

Katrine Bruhn er mange gange dansk mester i vægtløftning, og så er hun vinder af Korpset (TV2, sæson 5). Nu er hun gravid med alle de forandringer, som det medfører. I denne episode snakker Kristian med Katrine om hvordan det er, at gå fra at være elitesportsudøver til "blot" at være aktiv gravid. Hvordan håndterer Katrine den omvæltning det er, at går fra at have et meget specifikt kropsligt formål til nu at have et helt andet - både fysisk og mentalt?

Om Podcasten

En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Din vært er Kristian Bradsted, der løbende tager relevante emner op for dig der er gravid eller mor. Formålet er, at bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter, samfund