#37 Frågepodd: stresspolicy och gravidträning

I denna frågepodd svarar vi på era frågor om att träna under och efter graviditet och vad som är det bästa med att vara elitidrottare respektive motionär. Men vi inleder med Sannas egen fråga om hur hon ska hantera stressen och känslan av otillräcklighet. Behövs en firmapolicy för att kunna sätta gränser och säga nej? Och har telefonskräcken fått ett slut? Men också bröstsimning, gubbilska och friheten att kunna skita i träningen. 

Om Podcasten

Systrarna Kallur är tvillingarna Jenny och Sanna som har gått från elitidrottare till nybörjarmotionärer. I jakten på ett långsiktigt och roligt motionerande testar Jenny och Sanna nya motionsformer varje vecka och pratar med experter inom träning och hälsa.