Hogyan mozogjunk télen? - Rakonczay Gábor, Guinness rekorder

Télen megmozdulni nem könnyű! Vajon máshogy működik a testünk? Mire kell odafigyelnünk és mi az, ami veszélyeket is tartogathat.A kérdéseket a hideg és a testmozgás oldaláról sokat látott extrém sportoló Rakonczay Gábor válaszolja meg.A műsorvezető: Szerémi NóraGyártó: Showcast MediaSzerkesztő: Mikos ÁkosProducer: Tóth-Czere PéterTámogatta az Actimove.A tájékoztatás nem minősül egészségügyi szolgáltatásnak, nem helyettesíti az orvos-páciens találkozást. Az Actimove® termékek gyógyászati segéd...

Om Podcasten

A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!