Kismamaként is mozoghatunk? - Kádár-Papp Nóra, Gyerünk, Anyukám! mozgalom alapítója

Mi a legkevesebb és mi a legtöbb, amit magunkért és a kisbabánkért megtehetünk, ha már áldott állapotban vagyunk?Hogyan és mit érdemes mozogni, ha védeni akarjuk a kicsit, de magunkkal is szeretnénk jót tenni.Ezekre a kérdésekre válaszol Kádár-Papp Nóra a Gyerünk, Anyukám! mozgalom megalapítója. Tudj meg róluk többet itt: www.gyerunkanyukam.huA műsorvezető: Szerémi NóraGyártó: Showcast MediaSzerkesztő: Mikos ÁkosProducer: Tóth-Czere PéterTámogatta az Actimove.A tájékoztatás nem minősül egészs...

Om Podcasten

A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!