Mit és hogyan mozogj, hogy fitt legyen az időskorod? - Kovács Kriszta, szenior tréner

Tehetsz már ma azért, hogy fittebb legyenek a nyugdíjas éveid? Hogyan őrizd meg a formádat 10-20-30 évig?Kovács Kriszta a kizárólag felnőttek mozgásának támogatásával foglalkozó szenior térner segít ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásában.A műsorvezető: Szerémi NóraGyártó: Showcast MediaSzerkesztő: Mikos ÁkosProducer: Tóth-Czere PéterTámogatta az Actimove.A tájékoztatás nem minősül egészségügyi szolgáltatásnak, nem helyettesíti az orvos-páciens találkozást. Az Actimove® termékek gyógyászati...

Om Podcasten

A Mozdulj szívből! egy podcast azoknak, akik szeretik az egészséges életmódot, a mozgást, egészséges táplálkozást, tudatos életmódot, vagy épp elindulnának az úton, de jól jönne egy kis segítség. Szerémi Nóra vezetésével beszélgetünk szakértőkkel, orvosokkal, tanácsadókkal arról, hogy hogyan és miért fontos a szervezetünk számára, fizikailag és mentálisan is az egészség és a tudatosság. Tarts velünk, és mozdulj te is szívből! Az adásokat partnerünk és szakmai segítségünk, az Actimove támogatja!