290: عادات جديدة بس مستدامة

بمشاركة [ فايز مليباري ]   مع السنة الجديدة كثير من الناس يحاولوا يبدأوا حياة جديدة… ومو لازم تغيير كلي، يحاولوا يتغيروا حتى ولو بجزء بسيط. لكن ليش هذه التغييرات ما تجي غير مع بداية السنة؟ جانا هذا التسائل وقررنا نناقشه مع صديق البرنامج الدافور القديم فايز مليباري اللي حكانا عن بعض التغييرات اللي هو قرر يطبقها في حياته مع بداية سنة ٢٠٢٣.

Om Podcasten

Mstdfr (Arabic: مِستَدفِر) a weekly Middle Eastern geeky podcast spoken in “Arablish”. Ammar & Rami host different guests to Discuss, Debate & Diffuse various topics including: Science, culture, tech, Entertainment & new generation challenges.