Episodio # 24 Jana Fernández: Claves para Mejorar tu Sueño y Transformar tu Bienestar ✨
En este nuevo episodio de Mujer Vital Podcast, tenemos el honor de conversar con Jana Fernández, Máster en Fisiología del Sueño y Bioética, divulgadora, conferenciante, autora del libro "Aprende a descansar" 💤 y referente en el mundo de la divulgación sobre salud y bienestar. Jana nos relata su experiencia personal con la privación de sueño y cómo esto la llevó a investigar, divulgar y transformar su vida. 💪 📢 Suscríbete a Mujer Vital Podcast para más episodios llenos de herramie...