Verlass deine Komfortzone und verändere dich nachhaltig! - mit Maria

In dieser Episode geht es um das Thema Komfortzone, wann du sie verlassen solltest und wie du nachhaltige Veränderungen in deinem Leben umsetzt. Mehr über Franzi erfährst du auf [Instagram.](https://www.instagram.com/franziska_lohberger) und [Tiktok.](https://www.instagram.com/franziska_lohberger) Mehr über Maria erfährst du auf [Instagram.](https://www.instagram.com/maria___sofie) FRANZIS RABATTCODES: Spare 10% bei [SINOB](https://bit.ly/31MqJXe) mit Code FRANZI10. Spare 20% bei [ICANIWILL](https://bit.ly/35G4hBi) mit Code FRANZI20. MARIAS RABATTCODES: Spare 10% bei [Vast](https://vastsports.eu) mit Code MARIASOFIE10.

Om Podcasten

Herzlich Willkommen zum Muskelgefühle Podcast! Wir sind Franziska Lohberger und Maria Sofie Kogler, Bikini Fitness Athletinnen und Fitness, Mindest und Posing. Hier im Podcast findest du Inhalte zu den Themen Krafttraining, Ernährung, Frauenbodybuilding, Mindest und Persöhnlichkeitsentwicklung. Wir wünschen dir viel Spaß beim Zuhören!