#4 Trenować jak Kobe i Jordan? Trening siłowy i mity treningowe, jak budować przewagę — Artur Pacek
Artur Pacek, trener przygotowania fizycznego. Uznawany za jednego z największych specjalistów w kraju. Jego praca i metody treningowe cenione są na całym świecie. Autor książek i publikacji naukowych. Ekspert w dziedzinie trzech rodzajów skurczów mięśniowych. Przyszły doktor. Od 2012 roku pracuje nieprzerwanie z drużynami sportowymi. Od 10 lat na poziomie ekstraklasy. Od 7 lat trener w drużynie z Ostrowa Wielkopolskiego. Uczestnik IO w Londynie. Asystent Tima Grovera w Attack Athl...
Om Podcasten
Razem z Markiem Fischerem ruszamy z projektem, który od dawna siedział nam w głowie, i który w końcu może ujrzeć światło dzienne w waszych komputerach, samochodach, telefonach, mp3 czy walkmanach.W N°1 Podcast będziemy rozmawiać o zdrowiu, długowieczności, odżywianiu, medycynie, well beingu — z ludźmi, którzy mają coś mądrego do powiedzenia, albo których historia może być inspiracją dla Was, żeby ruszyć się z kanapy i o siebie zadbać.Będziemy rozmawiać o najnowszych badaniach, obalać mity, szukać odpowiedzi na trudne pytania. Chcemy, żeby ten podcast był źródłem rzetelnej wiedzy i inspiracji do zmiany. Nie będziemy nikogo nawracać na siłę. Chcemy tylko pokazać, że można żyć zdrowiej i szczęśliwej, ale na swoich zasadach. Bez żadnego guru i narzucania jedynej słusznej drogi. Mamy nadzieję, że ten podcast będzie dla Was tak samo wartościowy, jak dla nas.