Encontrar o equilíbrio! Com Mafalda Sena | N'A Caravana #274

A Caravana é um espaço de histórias inspiradoras, onde exploramos temas que nos ajudam a viver melhor. Hoje, recebemos Mafalda Sena, a criadora de Senas Saudáveis, uma página que já conquistou mais de 140 mil seguidores. Com uma participação marcante no MasterChef Portugal 2021/2022 e uma história de transformação pessoal incrível, Mafalda, que é arquiteta de profissão, encontrou na alimentação saudável o caminho para uma vida mais equilibrada. Após perder mais de vinte quilos sem abdicar do...

Om Podcasten

Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!