N'A Caravana com Sofia Arruda #182 Saúde, "Me too" português e puré de batata

Ela é uma das pessoas mais queridas dos portugueses, daquelas que vemos crescer e sentimos um bocadinho nossas. Estreou-se na representação em 2000, em Crianças S.O.S mas foi ao interpretar Carmo em Super Pai, que atingiu a fama.Depois disto vieram os Morangos com Açúcar, O Clube das Chaves,  Doce Fugitiva, e por aí fora.Em 2002 estreou-se nos palcos e em 2021 inícia a sua carreira como apresentadora de televisão, com o programa "Look@me", para a SIC Caras.Já crescida, deixou Portugal de lágrima no canto do olho ao ver a menina mulher casar a 26 de maio e usa agora da sorte de poder usufruir de um fisioterapeuta gratuito no domicílio com o seu marido David Amaro. Deste amor nasceu Xavier. Denunciou há pouco tempo (e bem!) ter sido vítima de assédio sexual o que levou até ela e a outras mulheres uma onda de solidariedade e uma posição importante para que se dê mais voz ao tema. Vou parar de contar tudo porque quero ouvir na primeira pessoa, a maravilhosa Sofia Arruda.Podem seguir a Sofia: https://www.instagram.com/sofiaarrudagram/?hl=enProdução e Agenciamento: Draft Media https://www.draftmediaagency.comMerchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

Om Podcasten

Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!