17 - Barbara Holcman: prepoznavanje stresa in paničnih napadov
Barbara Holcman je družinska terapevtka, ki je dokončala izpopolnjevanje iz sistemske relacijske partnerske in družinske terapije, dela pa predvsem s travmo. ✨ Je to, da smo nenehno v pogonu, tako globoko in konstantno v delu, povezano z osebno stisko? ✨ Velikokrat slišimo, da je nekdo “zbolel od stresa” - je kaj na tem? ✨ Kako si postaviti meje? ✨ Kako čustva vplivajo na naše zdravje? ✨ Kako vemo, kdaj smo “na robu”? ✨ Kako si zastaviti dolgoročne plane, da nas telo zdrži? Uživajte v pogovoru! 💙