013-Gesundheitstipps für die kalte Jahreszeit

Die kalte Jahreszeit hat begonnen und man möchte so gut es geht, gesund durch diese Zeit kommen. In der heutigen Folge spreche ich über meine ''Gesundheitsrituale'' & stelle euch Tipps und Tricks vor.Ich freue mich auf euer Feedback.

Om Podcasten

''Naja'' - der Podcast, der dein Leben nicht zu einem ''Naja'', sondern zu einem ''Ohja'' werden lässt. Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die ihren Alltag optimieren und das Beste für ihre Familie erreichen möchten. Ich bin Nadine - Lehrerin, Content Creatorin und zweifache Mama. In meinem Podcast gebe ich dir praktische Tipps, wie du den Familienalltag stressfrei organisierst, positive Energie tankst und deine Träume als Frau und Mama verwirklichst. Mit ehrlichen Einblicken und hilfreichen Ratschlägen unterstütze ich dich dabei, den Alltag mit Leichtigkeit zu meistern. Folgt mir gerne auf Instagram für mehr Einblicke: @nadine_sobotzik