Ep. 30 - Livskriser

Man kan ikke gå gjennom et liv uten å møte motstand. Noen ganger kan dette treffe deg som en vegg. Andre ganger kan du oppleve en gradvis endring hvor du til slutt finner deg en i situasjon som du ikke ønsket. Hva vi opplever som livskriser kan være forskjellig, og likeså våre reaksjoner. Psykologspesialistene Hans Andreas Knutsen og Svein Øverland tar opp temaet og ser hva dette er, og om det er mulig å komme styrket ut av det.

Om Podcasten

Når ulven kommer er et konsept av psykologspesialistene Hans Andreas Knutsen og Svein Øverland. Ulven i denne sammenheng er de vansker og utfordringer rundt vår psykiske helse vi alle kan oppleve. Det kan være alt fra å føle seg litt sårbar til alvorlige psykiske vansker. I hvert møte adresserer de forskjellige temaer på en lun og forståelig måte. De vil gi en innføring i forskjellige deler av sinnet, men ønsker også å hjelpe med mer konkrete redskaper og strategier slik at man selv kan mestre og ha styringen på sine utfordringer.