Hvordan lader du bedst op? - Med Marie

I nat har vi fokus på dit mentale helbred. Hvordan lader du op, når du har brug for en pause, eller når tankemylderet driller? Både gåture, badekarret og meditation bliver der snakket om i nat. Lyt med! See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

Der er nærvær, mod og sårbarhed i luften, når natten folder sig ud på Radio4. Rundt i hele landet er der vågne folk, som mødes til personlige samtaler hos radioens nattevagter. Hver nat sin nattevagt, som taler med dem, der ringer ind. Vært: Caroline Sascha Cogez / Rikke Grosell / Sanne Gottlieb / Keith Thomas Lohse / Torben Steno